Helga

_x000D_ Kicsit vicces nekem, hogy szakács vagyok egy receptoldalon, de ha jobban belegondolok, lehet alapja._x000D_
_x000D_ Fontos számomra az egészséges táplálkozás, ami egy saját egészséges táplálkozás filozófiát jelent. Jelenleg annyi féle táplálkozási irányzat van, ami nagyrészt ellent is mond egymásnak, így nehéz kiigazodni közöttük, arról nem beszélve, hogy senki sem lehet benne biztos, hogy melyik a tuti._x000D_
_x000D_ Nagyrészt reform ételeket készítek, amik az én egészségfilozófiámba beleillenek. Mit is jelent ez? A lehető legváltozatosabban, sok zöldség, sok gyümölcs, kevés állati eredetű fehérje, fehér liszt és cukormentes(vagy legalább minimalizált) táplálkozás és az alapanyagok kíméletes feldolgozása. Nagyrészt emiatt kezdődik vagy végződik minden receptem úgy, hogy turmixoljuk le:)