Hozzávalók:
fél fej káposzta
20-30 kelbimbó, vagy egy fej kel
30 dkg zöldbab
2 karalábé
egy zeller
10 dkg brokkoli
egy paprika
1 paradicsom
1 kis fej hagyma
Pici bors, só / legjobb a Himalaja vagy lúgosító só /. 15 dkg alacsony kalóriaértékü kínai tészta
1 csomag petrezselyemzöld
4 db csillipaprika
*
Elkészítés:
Egy hétre készítem.
Egy nagy fazékba belevágok fél fej káposztát, 20-30 kelbimbót, vagy egy fej kelt, 30 dkg zöldbabot, 2 karalábét és egy zellert kockákra.
Lehet brokkolit is.
Majd az íz miatt egy paprikát, paradicsomot, hagymát is adok hozzá.
Pici bors, só / legjobb a Himalaja vagy lúgosító só /.
Lehet kapni alacsny kalóriaértékü kínai tésztát.
DE csak azt.15 dkg ot rakok bele és puhára fözöm.
Petrezselyemzölddel, apróra vágott csillipaprikával ízesítem.
Higyjétek el, jól lehet lakni vele
