Spenót főzelék, tükörtojással.

Még nincs értékelés.

Jelentkezz be az értékeléshez!

Anna

👨‍🍳 Szakács értékelése: Még nincs értékelés.

Adag

4

Előkészítési idő (perc)

15

Sütési / főzési idő (perc)

25

Nehézség

Könnyű

Spenót főzelék, tükörtojással.

Recept leírás:

Hozzávalók:

Hozzávalók: Kevés zsír, liszt a rántáshoz, 20 dkg. spenót, 3 cikk fokhagyma,tej,+ liazt.

*

Elkészítés:

Elkészítés:  A spenót levelet fórró vízzel lefórrázzuk, közben kevés zsiradékon rántás készítünk,hozzáadjuk az aprított fokhagymát. A apenót leveleket csepegtetés utám apró csíkokra vágjuk,és a rántáshoz keverjük.Beletesszük a sót, és elkészítjük a habarást. 3 dl. tej, 2 kanál liszt, összerárzi csomómebtesre és szűrőkanálon keresztűl beleöntjük a főzelékbe. Jól kifórralom, és tükör tojással tálalom.
én a spenót leveleket géppel aprítottam, ami mindent felaprít.De aki szereti lehet mirelit spenóttal is csinálni.

Spenót főzelék, tükörtojással.

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!

Spenót főzelék, tükörtojással.

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!