Jelentkezz be az értékeléshez!
👨🍳 Szakács értékelése: 5 / 5 ⭐ (2 szavazat)
1
5
10
Hozzávalók:
A tortillához:
2 db tojás
4 ek GM zabpehely
só
A sütéshez: kókuszzsír
A töltelékhez:
laktózmentes tejföl
laktózmentes reszelt sajt
*
Elkészítés:
A tojást villával felverjük, sózzuk, hozzáadjuk a zabpelyhet, majd előmelegített, kókuszzsírral kent teflon serpnyőben megsütjük, úgy mint a palacsintát, először az egyik, majd a másik oldalát is.
Megkenjük tejföllel, megszórjuk reszelt sajttal.
Azonnal forrón tálaljuk !
Egyszerű, gyors, egészséges vacsora étel.
Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!
Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!
Kevés étel van, ami annyira egybeforrt a magyar nyár hangulatával, mint a lecsó. Illata a kora augusztusi estéket idézi, amikor
Augusztus 20-a nemcsak államalapításunk ünnepe, hanem az édes ízek kedvelőinek is várva várt dátum: ekkor mutatják be hivatalosan az aktuális
Ha van gyümölcs, ami egyet jelent a nyárral, az biztosan a dinnye. Július végétől augusztus közepéig tart az igazi szezonja,
