Párolt zöldségek paradicsomos bulgurral, cs.mellel

Még nincs értékelés.

Jelentkezz be az értékeléshez!

Mona

👨‍🍳 Szakács értékelése: Még nincs értékelés.

Adag

2

Előkészítési idő (perc)

30

Sütési / főzési idő (perc)

0

Nehézség

Recept leírás:

Hozzávalók:

csirkemell
grillfűszer
zsír
bulgur
víz
paradicsompüré
fokhagyma
eritrit
só, bors
karfiol, sárgarépa

*

Elkészítés:

A csirkemellet zsíron, grillfűszerrel megpirítottam. (25-30 dekát) Egy csésze bulgurt két csésze vízzel, púpos evőkanál paradicsompürével, egy gerezd fokhagymával, sóval, borssal, pici eritrittel felforraltam és hagytam párolódni.
Valamint pároltam hozzá karfiolt és répát. Nekem nagyon bejött. Ízes lett a bulgur is a paradicsomtól és a fokhagymától.

Párolt zöldségek paradicsomos bulgurral, cs.mellel