Hozzávalók:
Friss primőr zöldségeket (uborka, paradicsom, saláta, fetasajt, lilahagyma, olajbogyó, joghurt, fűszerkeverék)
összesen 80 dkg ízlés szerinti arányban.
*
Elkészítés:
A friss primőr zöldségeket apró egyenletes kockára vágjuk, majd rárakjuk a kockára vágott fetasajtot, és az apróra vágott lilahagymát, majd meghintjük fűszerkeverékkel.
A friss zöldségeknek, általában a zöldség salátáknak
tartalma ugyanaz, de mivel ezt eszem szinte állandóan, nagyon fontos az első látásra fogyasztáskor, a szín összetétel.
Egy- egy hozzávalót változtatva az össz ízhatást is tudom szabályozni.
Nekem így nem olyan unalmas.
Aki hasonló étkezési formát választ, megért engem.
