Hozzávalók:
1 egész csirkemellfiléOregánó, piros paprika, őrölt
fűszerkömény, só, borsOlaj a sütéshez
Kapros öntet:
1 kis tejfölKaporFőző tejszínt (1,2- 2 dl)Só, őrölt bors, 1 cikk fokhagyma,
majonéz
Normal
0
21
false
false
false
MicrosoftInternetExplorer4
st1: *{behavior:url(#ieooui) }
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name: Normál táblázat;
mso-tstyle-rowband-size: 0;
mso-tstyle-colband-size: 0;
mso-style-noshow: yes;
mso-style-parent: ;
mso-padding-alt: 0 cm
mso-para-margin: 0 cm
mso-para-margin-bottom: 0 pt
mso-pagination: widow-orphan;
font-size: 10 pt
font-family: Times New Roman;
mso-ansi-language: #0400;
mso-fareast-language: #0400;
mso-bidi-language: #0400;}
Ttzatziki:
1 kígyóuborka,4-5 gerezd fokhagyma250
g
tejfölSó.
Normal
0
21
false
false
false
MicrosoftInternetExplorer4
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name: Normál táblázat;
mso-tstyle-rowband-size: 0;
mso-tstyle-colband-size: 0;
mso-style-noshow: yes;
mso-style-parent: ;
mso-padding-alt: 0 cm
mso-para-margin: 0 cm
mso-para-margin-bottom: 0 pt
mso-pagination: widow-orphan;
font-size: 10 pt
font-family: Times New Roman;
mso-ansi-language: #0400;
mso-fareast-language: #0400;
mso-bidi-language: #0400;}
Köret:
Vörös és fehér káposzta, uborka,
paprika, lilahagyma, paradicsomKrumpli
*
Elkészítés:
A csirkemellet
csíkokra vágjuk, egy tálba tesszük. Olajat öntünk rá, és ízlés szerint
megfűszerezzük. Pici levet fog engedni, és így megsütjük.Kapros öntet: A kapros
öntethez összekeverjük egy tálban a hozzávalókat, a tejszínnel csak hígítjuk
amennyire szükséges.
Normal
0
21
false
false
false
MicrosoftInternetExplorer4
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Normál táblázat;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10pt;
font-family:Times New Roman;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
Ttzatziki: Az
uborkát lereszeljük, sóval megszórjuk és állni hagyjuk. Később kinyomjuk a
levét, rápréseljük a fokhagymát, és összekeverjük a tejföllel.
Normal
0
21
false
false
false
MicrosoftInternetExplorer4
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Normál táblázat;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10pt;
font-family:Times New Roman;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
Köret: A
zöldségeket felszeleteljük.A
krumplit olajon kisütjük.
A végén a krumpliból, a húsból, és a zöldségekből egy tányérra rendezünk és
meglocsoljuk az öntettel. Esetleg reszelhetünk a tetejére füstölt sajtot is.
