Diabetikus koleskoch

Még nincs értékelés.

Jelentkezz be az értékeléshez!

TitkosSzakacs

👨‍🍳 Szakács értékelése: 5 / 5 ⭐ (2 szavazat)

Adag

12

Előkészítési idő (perc)

15

Sütési / főzési idő (perc)

40

Nehézség

Könnyű

Diabetikus koleskoch

Recept leírás:

Hozzávalók:

1 bogre koles /nálam 25 dg
1 bogre víz
1 bogre tej
pici só, Xilit vagy édesíto
5 dg vaj
10 dg mazsolya
25 dg túró
3 tojás
vanília aroma,
200 gr savanyú tejfol
3 e.k. diabetikus baracklekvár

*

Elkészítés:

A víz, tej, pici só keverékében megfozzuk a kolest. Ha langyos, hozzáadjuk a vajat és 1 evokanál Xilitet. Kihutjuk.
A túróhoz hozzáadjuk a 3 tojás sárgáját, 1 evokanál Xilitet, 1 mokkáskanál vanília aromát. Majd a túrós masszát a koleshez keverjuk. Belészórjuk az áztatott mazsolyát, óvatosan hozzákeverjuk a felvert tojáshabot is.
Kivajazott kisebb tepsibe ontjuk, a tetejére rásimítjuk a tejfolben elkevert dia-baracklekvárt.
Alsó rácson légkeveréssel 25 perc alatt megsutjuk.

Diabetikus koleskoch

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!

Diabetikus koleskoch

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!