Diabetikus diós bögrés

Még nincs értékelés.

Jelentkezz be az értékeléshez!

TitkosSzakacs

👨‍🍳 Szakács értékelése: 5 / 5 ⭐ (2 szavazat)

Adag

1

Előkészítési idő (perc)

15

Sütési / főzési idő (perc)

35

Nehézség

Könnyű

Diabetikus diós bögrés

Recept leírás:

Hozzávalók:

1 bögre darált dió
1 bögre tej (laktózmentes, zabtej, szójatej…)
1 bögre zabliszt (vagy teljeskiőrlésű liszt)
1/2 bögre cukor (nyírfacukor v. stevia v. nádcukor)
1 tojás
1 sütőpor
tetejére: alma, mandula

*

Elkészítés:

A lisztet, cukrot, diót, sütőport, tojást összekeverjük és a végén hozzáadjuk a tejet. Majd sütőpapírt teszünk a tepsibe és beleöntjük a masszát. Tetejére vékony almaszeleteket vagy bármilyen gyümölcsöt tehetünk. Mandulával ízesíthetjük.
Mindig akkora legyen a bögre, amilyen adagot szeretnénk. Pl. müzlistálkányi nagy adaghoz, teásbögrényi kisebb adaghoz.

Diabetikus diós bögrés

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!

Diabetikus diós bögrés

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!