Hozzávalók:
1 egesz csirkemell
Keves oregano
Pirospaprika
Keves rozmaring
Orolt bors,so izles szerint
Olaj
*
Elkészítés:
A csirkemellet felkarikazzuk,majd az olajjal megkent sutoracsra teszem. A husok mindket oldalat fuszerezem. A racsot osszezarva pirosra sutom a husok mindket oldalat. Koretnek rizst,krumplit es salatat adhatunk. Kerti vagy konyai elektromos grillen suthetjuk,akar a gazon is elkeszulhet grilles serpenyoben ( racsos alju) . A maradekbol finom szendvics keszitheto


