Csirkemell brokkolival, sajtmártással

Még nincs értékelés.

Jelentkezz be az értékeléshez!

Krisztina

👨‍🍳 Szakács értékelése: Még nincs értékelés.

Adag

4

Előkészítési idő (perc)

15

Sütési / főzési idő (perc)

60

Nehézség

Könnyű

Csirkemell brokkolival, sajtmártással

Recept leírás:

Hozzávalók:

4 db csirkemell filé
1 fej brokkoli
10 dkg trappista sajt
olaj a sütéshez
Sajtmártáshoz:
5 dkg vaj
5 dkg
liszt
7,5 dl tej
10 dkg trappista sajt
só, bors
szerecsendió

*

Elkészítés:

A csirkemelleket félbe vágjuk, sózzuk  és kevés olajon elősütjük. A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízbe tesszük főni.
A sajtmártáshoz felolvasztjuk a vajat és fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, világosra pirítjuk és fokozatosan, állandó keverés mellett hozzáadjuk a tejet. Addig főzzük, amíg besűrűsödik. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a szerecsendiót. Lezárjuk a lángot és hozzákeverjük a sajtot. A húsokat tepsibe rakjuk. Elosztjuk rajtuk a brokkolit és rámerjük a sajtmártást. A tetejére szórjuk a másik 10 dkg trappista sajtot és előmelegített sütőben 30 percig sütjük.

Csirkemell brokkolival, sajtmártással

Tetszett a recept? Oszd meg barátaiddal!

Csirkemell brokkolival, sajtmártással