30 dkg mángold levélnyél
2 közepes szem krumpli
zeller szára
2 dl. hús alaplé vagy füstölt csülök főzőleve
3 gerezd zúzott fokhagyma
1 közepes fej lila -vagy vöröshagyma
1 kiskanál zsiradék
só
bors
szerecsendió
levesbetétnek: levesgyöngy
A mángold sajnálatos módon nem tartozik még az általánosan ismert zöldségfélék közé, elvétve lehet vele találkozni a zöldségesstandokon. Akinek viszont kertje van, fillérekért beszerezheti a vetőmagot, s egészen a fagyokig ellátja magát ezzel a spenótra emlékeztető csodás és rendkívül egészséges levélzöldséggel.
Míg a levélből is sok minden készíthető, a vaskos levélnyelet sem kell kidobni, például isteni finom krémleves készíthető belőle.
A levélnyelek két széléről egy-egy mozdulattal lefejtjük a vaskos rostokat, majd feldaraboljuk. A krumplit meghámozzuk. felkockázzuk.
A zsiradékon, ami lehet csibezsír vagy étolaj, megpároljuk a felkockázott hagymát. Hozzáadjuk a darabolt levélnyelet, krumplit. Felöntjük a húslével, s annyi vízet öntünk rá, hogy ellepje. Sózzuk, borsozzuk, belereszejük a szerecsendiót ízlés szerinti mennyiségben, hozzáadjuk a fokhagymát, valamint a zeller szárát (ha ez nem áll rendelkezésünkre, akkor levelét). Puhára főzzük.
Ha ezzel elkészültünk, a zellerzöldet kivesszük, mert akkor nagyon elvinné az ízét más irányba és leturmixoljuk.
Ízlés szerint egy kis tejszínnel is dúsíthatjuk, de anélkül is nagyon finom.
Vásáoljon most infrapanelt!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
---
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.