A zab rost egy igazi szuperhős az otthoni konyhában! Ez a természetes alapanyag a zabpehelyből, pontosabban a zab szemek külső rétegéből származik, és tele van hasznos rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A zab rost remekül beilleszthető a mindennapi étrendedbe: használhatod reggeliként zabkásában, smoothie-kban vagy akár sütikben is. Képzeld csak el, ahogy egy kiadós zabkásában a fahéj és a gyümölcsök társaságában szépen összepárosodik!
A zab rost külön érdekessége, hogy nemcsak az emésztést támogatja, hanem segít a telítettség érzésének fenntartásában is – így talán egy kicsit távolabb tarthat a hűtő szekrénytől! Amikor sütéshez használod, ügyelj arra, hogy jól keverd el más alapanyagokkal, hiszen egyedül kicsit száraz lehet.
A tárolása igazán egyszerű: csak zárt edényben, hűvös és száraz helyen őrizd, így friss marad. Szóval, ha legközelebb trendy, egészséges ételeket készítenél, ne feledd: a zab rost segít, hogy a konyhai kalandjaid még ízletesebbek és táplálóbbak legyenek! Készítsd el, és élvezd a jótékony hatását!