Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 4 péntek Izidor névnapja

Főoldal » Zabpelyhes töltött padlizsán (Gluténmentesen is)

felvitel dátuma: 2024-09-05 10:43:04       mai nézettség: 1       nézettség: 83
részletes recept
Zabpelyhes töltött padlizsán (Gluténmentesen is)
Hozzávalók 4 személyre:

2 db közepes padlizsán

3 ek napraforgóolaj

1 db közepes vöröshagyma

2 gerezd fokhagyma

25 dkg darált sertéshús

1 kk majoránna

1 tk só

1 mk őrölt fehér bors

5-6 dkg zabpehely (jelölten gluténmentes)

2 dl ételízesítős víz vagy húsleves

1 db zöldpaprika

1 db paradicsom

1 db tojás

Paradicsommártáshoz:

3 ek napraforgóolaj

1 db közepes vöröshagyma

2 doboz hámozott paradicsom vagy ennek megfelelő héj nélküli friss paradicsom

2 gerezd fokhagyma

1 tk cukor

1 kk szárított kakukkfű

1 kk rozmaring

1 kk bazsalikom

1 kk só

½ mk őrölt fekete bors

Előkészületi idő: 35 perc

Sütési idő: 35 perc

Elkészítés:

A padlizsánt megmossuk, a két végét levágjuk, hosszában kettévágjuk, belsejét kikaparjuk, félretesszük, majd az üreget egy kevés sóval, borssal behintjük. A zabpelyhet a forrásban lévő ételízesítős vízbe szórjuk, a tűzről lehúzzuk, lefedve duzzadni hagyjuk. A finomra aprított hagymát az olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a darált húst fehéredésig sütjük rajta, majd hűlni hagyjuk. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük, hozzáadjuk az apró kockára vágott padlizsán belsejét, és a szintén felaprított paprikát és paradicsomot. Amikor a hús meghűlt, hozzákeverjük a szintén kihűlt, kissé kinyomkodott zabpelyhet és a tojást, majd a padlizsánok üregébe töltjük. Elkészítjük a paradicsommártást: a finomra aprított hagymát megdinszteljük az olajon, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a felaprított paradicsomot, cukrot, sót, borsot, fűszereket, majd néhány perc alatt összeforraljuk. Egy közepes tepsi aljába öntjük a paradicsommártást, ráfektetjük a padlizsánokat, a maradék tölteléket a mártásra kanalazzuk, és 200 fokra előmelegített sütőben 30-35 perc alatt megsütjük. 

Szakács: Kata Boszi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések




 

Vásáoljon most infrapanelt!



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

---

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*