Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 4 péntek Izidor névnapja

Főoldal » Zabpelyhes csirke

felvitel dátuma: 2024-08-27 10:40:23       mai nézettség: 2       nézettség: 95
részletes recept
Zabpelyhes csirke
Hozzávalók 6 személyre:

1 db nagy fej vöröshagyma

4-5 ek napraforgóolaj

8-10 db csirke felső comb

1 ek fűszerpaprika

2 gerezd fokhagyma

1 kk őrölt köménymag

3 db zöldpaprika

3 db paradicsom

1 tk só

20 dkg zabpehely (jelölten gluténmentes)

1 dl tejföl

1 db kicsi csípős paprika

Előkészületi idő: 25 perc


Főzési idő: 55 perc
Elkészítés:

A kockára vágott hagymát az olajon, egy nagyobb lábasban félig megdinszteljük, rátesszük a megmosott, bőr nélküli csirkecombokat, és fehéredésig sütjük mind a két oldalukat. Megszórjuk a fűszerpaprikával, hozzáadjuk a zúzott fokhagymagerezdeket, köménymagot, megsózzuk, megkeverjük, 1 percig még pirítjuk, majd felöntjük 1 dl vízzel. Felforraljuk, majd fedő alatt pároljuk kb. 45 percig. Közben hozzáadjuk a felaprított zöldpaprikát és paradicsomot. Mikor a hús megpuhult, hozzákeverjük a zabpelyhet, ha kevés a lé, felöntjük annyi meleg vízzel, hogy egy ujjnyira ellepje, és 10 percig főzzük kis lángon fedő alatt. Lezárjuk alatta a gázt, konyharuhával letakarjuk a fedőt, és még kb. 10 percig hagyjuk duzzadni a zabpelyhet. Tálaláskor megöntözhetjük egy kevés tejföllel, és a csípős paprikát külön kínáljuk hozzá. 

Szakács: Kata Boszi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések




 

Vásáoljon most infrapanelt!



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

---

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*