A palacsintához
30 dkg GM zabpehelyliszt
4 db tojás
6 dl szénsavas ásványvíz vagy tej
csipet só
1 ek eritrit
A töltelékhez:
50 dkg túró
4 ek eritrit
1 citrom reszelt héja
vaníliáscukor (aroma)
2 ek tejföl
mazsola (opcionális)
A tálaláshoz:
eritritpor (porcukor)
A palacsintához a hozzávalókat alaposan keverjük össze, kézi habverővel, vagy akár turmixolhatjuk is.
Érdemes kb fél órát pihentetni, ha szükséges vízzel tovább hígítható.
Teflon, vagy kerámia serpenyőben, amit előzőleg kókuszzsírral kikentünk, süssük ki.
Ebből a mennyiségből nekem kb 20 darab palacsinta lett.
Készítsük el a túró tölteléket is: a túrót, a tejfölt az eritritet, a vaníliás cukrot és a citrom reszelt héját alaposan keverjük össze, mazsolával tovább túrbózható, aki nem szereti bátran kihagyhatja, vagy más aszalványt tehet bele (különösen finom aszalt barackkal).
A kisűlt palacsintákat töltsük meg a töltelékkel, tekerjük fel, és azonnal tálaljuk.
Vásáoljon most infrapanelt!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
---
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.