Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 3 csütörtök Buda, Richárd névnapja

Főoldal » Diétás ételek / kalória szegény » Tökös lecsó szalonnásan

felvitel dátuma: 2015-09-22 15:18:51       mai nézettség: 1       nézettség: 1773
részletes recept
Tökös lecsó szalonnásan
Hozzávalók 6 személyre:

Hozzávalók:
1db  kiló körüli  tök mindegy milyen fajta
3 -4 db zöldpaprika 
2-3  db paradicsom 
1 nagyobb  fej vöröshagyma 
15 dkg főtt császár szalonna
10  db tojás 
pici  só 
őrölt fekete bors 
piros paprika

olíva olaj
 

Előkészületi idő: 10 perc


Főzési idő: 25 perc
Elkészítés:

Elkészítés:

Elsőként a szalonnát felcsíkozzuk
Az  apróra vágott hagymát, forró olíva olajon  meg pirítjuk. Erre rakjuk a szalonnát hogy addig piruljon.A tököt meghámozzuk, félbe-, majd nagyjából fél centis csíkokra vágjuk
Gondosan megmossuk  a paprikát és a paradicsomot. Előbbi ugyanúgy , mint a tök (félbevágjuk, magjától megtisztítjuk, . fél centis csíkokra vágjuk). 
A paradicsom viszont macerásabb. Ha nem hámoznánk meg, meleg hatására összezsugorodna a héja. Ezért én meghámozom .Majd , gerezdekre aprítjuk. Ha megpirult a hagyma  és vele a szalonna .Következnek a többiek .
Összekeverjük hát őket, s miközben tovább sütjük,  ízesítjük sóval, borssal, piros paprikával.  fedő alatt, közepes lángon pároljuk. 
Utolsó feladat  a tojásokat egy kis tálkában villával habosra verjük, majd ráöntjük a kész lecsóra. 2-3 percig sütjük, majd tálaljuk.

Szakács: Csildi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések




 

Vásáoljon most infrapanelt!



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

---

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*