Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 3 csütörtök Buda, Richárd névnapja

Főoldal » Diétás ételek / Gluténmentes » Reform rakott karfiol

felvitel dátuma: 2016-12-14 22:04:43       mai nézettség: 1       nézettség: 1048
részletes recept
Reform rakott karfiol
Hozzávalók 6 személyre:

1 közepes fej karfiol

1 kg burgonya

bors

Besamell:

1 liter tej

10 dkg vaj

10 dkg rizsliszt

reszelt szerecsendió

Húsos rész:

fél kg darált hús

1 fej vöröshagyma

bors

fokhagyma

1 csomag (125g)főzőtasakos  hajdina

Tetejére: sajt

Tálaláshoz: tejföl

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 30 perc

Főzési idő: 10 perc
Elkészítés:

A karfiolt, rózsáira szedjük, megmossuk, megfőzzük épp csak annyira hogy roppanós maradjon.

A burgonyát héjában megfőzzük, megpucoljuk, karikára szelve, egy zsírozott tepsibe rakjuk.

A vöröshagymát megpucoljuk, apró kockákra vágjuk, kevés zsiradékon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a húst is, sózzuk, borsozzuk, fokhagymával ízesítjük.

A hajdinát a dobozon lévő előírás szerint megfőzzük, leöblítjük, és a megfőtt húshoz adjuk.

A vajat egy fazékban megolvasztjuk, rádobjuk a rizslisztet, összemelegítjük, és felöntjük a tejjel, sózzuk reszelt  szerecsendióval ízesítjük.

Egy zsírozott tepsi aljába rakjuk a megfőtt, megtisztított karikára szelt burgonyát, erre a besamell fele kerül, majd a húsos-hajdinás töltelék, ezután a karfiol rózsák, a besamell másik fele, és reszelt sajt.

Előmelegített sütőben megsütjük. Tejföllel kínáljuk.

Szakács: bildi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések




 

Vásáoljon most infrapanelt!



Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!

---

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*