2-3 db közepes burgonya
1 kk só
1 kk őrölt rozmaring vagy tetszés szerinti fűszerek
Olaj nélkül sütve sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz!
Hámozzuk, majd mossuk meg a krumplikat. Szeleteljük fel nagyon vékonyra uborkagyaluval, és tegyük a szeleteket egy hideg vízzel teli tálba. Többször öblítsük át, hogy a fölösleges keményítő kioldódjon. Terítsük szét a szeleteket egy konyharuhán, és szárítsuk le nagyon alaposan, majd tegyük őket egy rétegben egy mikrózható tálra, picit sózzuk, fűszerezzük meg. Tegyük be a mikróba 3 percre, a legnagyobb fokozatra. 3 perc után vegyük ki, fordítsuk meg a szeleteket, és tegyük vissza újabb 3 percre, de alacsonyabb fokozatra. A 2x3 perc letelte után, ha még nem hólyagosodtak fel, nem ropogósak, megint tegyük vissza, az alacsonyabb fokozatra 1-2-3 percre. Ez attól függ, kinek milyen teljesítményű a mikrója. Az utolsó adagokkal vigyázni kell, kevesebb sütési idő kell hozzá! Nagyon finom, igazán ropogós chipseket lehet sütni így, olaj nélkül.
Vásáoljon most infrapanelt!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
---
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.