80 dkg filézett csirkecombfilé
1 fej vöröshagyma
50 dkg cukkini (sárga)
2-3 gerezd fokhagyma
1 tk só
bors
csilli
A csirkecombfilét felkockázzuk, az apróra vágott vöröshagymát kevés zsiradékon megpároljuk, majd rádobjuk a hús kockákat, sózzuk, borsozzuk, fokhagymával ízesítjük és puhára pároljuk, ha szükséges apránként egy pici vizet adhatunk hozzá, de a legvégére az összes folyadékot el kell párologtatni róla! Csak a legvégén adtam hozzá a csilit, ez akár el is maradhat, ha nem szeretjük!
A cukkiniket megmossuk, és héjastól felkockázzuk, egy teflon, vagy kerámia serpenyőben hirtelen átsütjük a tök kockákat, zsiradék nélkül, nem kell puhára főnie, sülnie, inkább maradjon egy kicsit roppanós, ha elkészült a húshoz adjuk, összekeverjük, és tálalhatjuk is.
Tészta vagy rizskörettel kínáljuk.
Vásáoljon most infrapanelt!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
---
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.