Hozzávalók 4 személyre:
1 db leveles tészta
40 dkg csirkemell
40 dkg brokkoli
1 vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 EK szójaszósz
2 EK méz
1 citroim leve
só, olaj
Előkészületi idő: 25 perc
Sütési idő: 20 perc
Elkészítés:
A csirkemellet csikokr vágjuk, kevés olajon a hagymával együtt lepiritjuk, majd hozzáadjuk a fokhgymát, mézet, szójaszószt , citromlevet. Hozzáadjuk a brokkolit és addig pároljuk amig kissé megpuhul de még roppanós.
A tésztát kisodorjuk, az egyik felét lekenjük olajjal, rárakjuk a tölteléket, ráhajtjuk a tészta másik felét és feltekerjük. Tetejét olajjal lekenjük, 200 fokos előmelegitett sütőben 15-20 percig sütjük.
Jó étvágyat hozzá!!!
Szakács: Zsuzsa50
Vásáoljon most infrapanelt!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
---