A palacsintához:
25 dkg amarántliszt
4 db tojás
1 evőkanál eritrit
1 csipet só
kb 3,5 dl víz
A sütéshez:
kókuszzsír
A töltelékhez:
1 doboz Életfa Élelem köles
2 bögre rizstej/kókusztej/víz
1 cs. vanília ízű GM pudingpor
2-3 ek eritrit
3 db tojás
mazsola (opcionális)
citrom reszelt héja (opcionális)
vanilia kivonat (opcionális)
1 csipet só
A tepsi kikenéséhez: Liga vagy kókuszzsír
Az öntethez:
2 dl rizstej
2 db tojás
1 cs. vanília kivonat
Tetejére: porXukor
A palacsintához a hozzávalókat alaposan keverjük össze, kézi habverővel. Sűrű palacsintatésztát kapunk.
Érdemes kb fél órát pihentetni, ha szükséges vízzel tovább hígítható.
Teflon, vagy kerámia serpenyőben, amit előzőleg kókuszzsírral kikentünk, süssük ki.
Ebből a mennyiségből nekem 10 darab palacsinta lett.
Az előzőleg kiválogatott, átmosott kölest előre megfőztem csipet sóval. Jó puhára főzöm és fedő alatt hagyom kihűlni. Amikor kihűlt késes aprítóba teszem, hozzáadom az édesítőt és a pudingot és jó krémesre dolgozom össze. Ízlés szerint tovább ízesíthető citromhéjjal, mazsolával. A tojásokat ketté választjuk. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a tojások sárgáját és krémesre keverjük. Hozzáadjuk a köles töltelékhez és óvatosan összekeverjük. A palacsintákat megtöltjük a töltelékkel, feltekerjük, majd középen kettévágjuk. Egy tűzálló tálat alaposan kikenünk kókuszzsírral. Belerakjuk a kikent jénaiba úgy, hogy a vágott felükkel felfelé álljanak, majd kissé egymásra csúsztatjuk őket.
Az öntethez simára keverjük a tojást a tejjel és a vanília kivonattal. A palacsintarakottas tetejére kanalazzuk és a forró sütőben aranybarnára sütjük, 20-25 perc alatt. 5 percig pihentetjük, megszórjuk porXukorral, és a sütőedényben tálaljuk.
Vásáoljon most infrapanelt!
Itt megtanul főzni.
Sütési tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi nyeremény sorsoláson!
---
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.