Főoldal » Praktikák » Egészséges étkezési tanácsok » Fejes saláta vízhajtó

Káliumtartalma miatt vízhajtó hatású. Fehérjét, kálciumot, foszfort, vasat, alma- és citromsavat tartalmaz. A-, B-, C-vitaminban is gazdag, de a belső levelekben 50%-kal kevesebb vitamin van,mint a külsőkben.